2011年 03月 01日
生姜食すべし! |
以前のこちらで
生姜のジャムを載せたところ、「生姜の効能」ということでトラックバックされたのですが、
こちらでは料理研究家の方が90キロから56キロまで体重を落とした話が載っていたり、
最近ドレミさんのところにも「生姜のチカラ」ということでさまざまな効用のある生姜を紹介していらっしゃいました。
そしてテレビでも生姜の効用をいろいろ報道されていました。
生姜ってどうも良さそう!
体重を落とすというには一日30グラムを食べ続けるとかでしたが、
冷え性を改善することで、免疫力がアップするらしい。体温を上げるということが凄い力ですよね。
なんだかいいことづくめ、食さなければ!
一袋買った生姜って最後のころにはカビてきたり、ヌルヌルしてきたりで捨てていましたが
生姜って冷凍できるんですね!
使うたびにすりおろすのも大変と思いつつ、そして最後まですり下ろせずにすてていたり、生姜には大変失礼(?)なことをしていました。
早速冷凍にしてみます。すり下ろせなかった端っこはみじん切りにして子袋へ。
昨日レッスンに見えたおりーなさんがご飯に入れるわと言ってらしたので、やってみました。
だし醤油をぐるりとひとまわししてね。
夫が「昔、味噌に入れておいて薄切りにして食べた」と言うので、それもやってみました。
あら、ご飯を食べただけだけど、なんだか健康な身体が戻ってくる様な気がしました。
今日はまた寒くなってきましたね、
蜂蜜に生姜をすりおろして生姜ホットドリンクであたたまりましょうか~
生姜のジャムを載せたところ、「生姜の効能」ということでトラックバックされたのですが、
こちらでは料理研究家の方が90キロから56キロまで体重を落とした話が載っていたり、
最近ドレミさんのところにも「生姜のチカラ」ということでさまざまな効用のある生姜を紹介していらっしゃいました。
そしてテレビでも生姜の効用をいろいろ報道されていました。
生姜ってどうも良さそう!
体重を落とすというには一日30グラムを食べ続けるとかでしたが、
冷え性を改善することで、免疫力がアップするらしい。体温を上げるということが凄い力ですよね。
なんだかいいことづくめ、食さなければ!
一袋買った生姜って最後のころにはカビてきたり、ヌルヌルしてきたりで捨てていましたが
生姜って冷凍できるんですね!
使うたびにすりおろすのも大変と思いつつ、そして最後まですり下ろせずにすてていたり、生姜には大変失礼(?)なことをしていました。
早速冷凍にしてみます。すり下ろせなかった端っこはみじん切りにして子袋へ。
昨日レッスンに見えたおりーなさんがご飯に入れるわと言ってらしたので、やってみました。
だし醤油をぐるりとひとまわししてね。
夫が「昔、味噌に入れておいて薄切りにして食べた」と言うので、それもやってみました。
あら、ご飯を食べただけだけど、なんだか健康な身体が戻ってくる様な気がしました。
今日はまた寒くなってきましたね、
蜂蜜に生姜をすりおろして生姜ホットドリンクであたたまりましょうか~
by rui-studio
| 2011-03-01 17:06
| 日記